保护上海助孕宝宝的视力，需要注意什么事项呢？
2022/10/29 21:07:41 点击：
为了保护上海助孕宝宝的视力，家长在日常生活中，需要注意什么事项呢?以下这些细节需要做好。
1.注意光线和读写姿势要正确上海助孕宝宝活动的房间，要保证光线明亮，光线最好来自左后方，避免灯光直射上海助孕宝宝的眼睛。不要让上海助孕宝宝长时间读书和写字画画，看书写字时，身体与书本应保持33厘米以上，保持背部挺直。随着上海助孕宝宝的成长及时调整桌椅的高度。上海助孕宝宝学习的书桌，要选择不反光的桌面，同时不要让上海助孕宝宝在阳光下看书。
2.控制好看电视的时间上海助孕宝宝看电视的时间不宜太长，每次不要超过30分钟；看电视的时候不要让上海助孕宝宝坐太偏的位置，在画面左右30度以内比较合适。不要让上海助孕宝宝看画面太小，影像不清晰的电视。
3.养成良好的作息规律平时多带上海助孕宝宝到户外接触大自然，多让上海助孕宝宝参加户外的活动，保证上海助孕宝宝每天的充足睡眠时间，养成良好的作息规律。
4.让上海助孕宝宝多吃蔬菜和水果让上海助孕宝宝养成不偏食的习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素A、维生素C和维生素E，另外，深绿色的蔬果可以让上海助孕宝宝的眼睛更健康，在平时，妈妈可以多选用这些蔬果给上海助孕宝宝吃。
1.注意光线和读写姿势要正确上海助孕宝宝活动的房间，要保证光线明亮，光线最好来自左后方，避免灯光直射上海助孕宝宝的眼睛。不要让上海助孕宝宝长时间读书和写字画画，看书写字时，身体与书本应保持33厘米以上，保持背部挺直。随着上海助孕宝宝的成长及时调整桌椅的高度。上海助孕宝宝学习的书桌，要选择不反光的桌面，同时不要让上海助孕宝宝在阳光下看书。
2.控制好看电视的时间上海助孕宝宝看电视的时间不宜太长，每次不要超过30分钟；看电视的时候不要让上海助孕宝宝坐太偏的位置，在画面左右30度以内比较合适。不要让上海助孕宝宝看画面太小，影像不清晰的电视。
3.养成良好的作息规律平时多带上海助孕宝宝到户外接触大自然，多让上海助孕宝宝参加户外的活动，保证上海助孕宝宝每天的充足睡眠时间，养成良好的作息规律。
4.让上海助孕宝宝多吃蔬菜和水果让上海助孕宝宝养成不偏食的习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素A、维生素C和维生素E，另外，深绿色的蔬果可以让上海助孕宝宝的眼睛更健康，在平时，妈妈可以多选用这些蔬果给上海助孕宝宝吃。
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